La vie file à toute allure. Travail, famille, obligations - la liste ne raccourcit jamais. Et quelque part entre tout ça, le calme disparaît. Plus d'un quart des Belges souffrent régulièrement de stress. Mauvais sommeil, fatigue diurne, un corps qui ne se détend plus.
Inspiré par un récit personnel sur Miss Prettiness - où une visite chez le médecin et l'importance de prendre du recul sont au centre - nous avons exploré le monde des compléments relaxants.
Le magnésium : le minéral de la relaxation
Le magnésium intervient dans plus de 300 processus corporels. Il contribue au fonctionnement normal du système nerveux, aide en cas de fatigue et soutient la fonction musculaire.
Vitanza HQ Magnesium Superior
Un complément hautement dosé avec une excellente biodisponibilité.
- Prix : de 20,90€ à 72,49€
- Économie : jusqu'à 51,59€
- Disponible chez : 3 pharmacies
Vitakruid Magnesium 200 Complex 180 pièces
Combinaison de trois formes de magnésium bien absorbées.
- Prix : de 14,88€ à 42,42€
- Économie : jusqu'à 27,54€
Be-Life Magnesium 500
Marque belge réputée, hautement dosé.
- Prix : de 9,12€ à 32,49€
- Économie : jusqu'à 23,37€
Pure Encapsulations Magnesium Energy
Magnésium combiné avec des vitamines B pour relaxation et énergie.
- Prix : de 17,09€ à 36,69€
- Économie : jusqu'à 19,60€
- Disponible chez : 4 pharmacies
Mieux dormir avec la mélatonine
Fytostar SleepFit Mélatonine 60 Capsules
Formule complète avec mélatonine, valériane et passiflore.
- Prix : de 12,11€ à 33,17€
- Économie : jusqu'à 21,06€
Pharmanutrics Mélatonine Gouttes 50ml
Pratique en gouttes pour ajuster facilement le dosage.
- Prix : de 19,49€ à 48,99€
- Économie : jusqu'à 29,50€
Calmants naturels
A.Vogel Passiflora
La passiflore, utilisée depuis des siècles comme calmant naturel.
- Prix : de 11,33€ à 43,59€
- Économie : jusqu'à 32,26€
Promagnor Relaxation 30 Capsules
Magnésium combiné avec des extraits de plantes.
- Prix : de 15,57€ à 32,34€
- Économie : jusqu'à 16,77€
- Disponible chez : 4 pharmacies
Metagenics Metarelax 180 comprimés
L'un des compléments de magnésium les plus vendus en pharmacie belge.
- Prix : de 14,71€ à 32,60€
- Économie : jusqu'à 17,89€
Conclusion
Le stress fait partie de la vie, mais vous n'avez pas à en souffrir. Comparez les prix sur PharmaCompare et économisez sur vos compléments.
Inspiré par My life week #44 de Miss Prettiness.